朝ごはんです。うまかっちゃんからし高菜風味です。

なんか汁気がすくなくなっちゃった（笑）

昨日接着したテーブルを畳んでしまいますね。

午後になってから暖かいマクドナルドに来ました。

当然混雑する時間帯を避けています。

とりあえず血圧測定です。まあこんなものかなあ。降圧剤は飲んでないんですが低いです。

１５時過ぎなんですが昼ごはんです。

夜になってからヒーローに来ました。

閉店間際は空いてるんですよ。

パイの耳のみか。

こんなものを書いました。ヨーグルトは腸の手術をしてからは１日３００ｇは撮るようにしていますが、実際には５００ｇは食べちゃってるんでそろそろ昔のようにヨーグルトメーカーで自作しようと思っています。

かーさんケットは隣町の工場の製品です。で、これとか。

これとか。

これなんかが防災備蓄には最適なんですよ。まずい長期保存可能の食品よりも。

こういった物を定期的に補充して、在庫の物を順次消費していくのが一番コストがかからないんですよ。

今回の新型肺炎でも感染が拡大する中で生活必需品のパニック買いが起きるかもしれません。

私も備蓄の積み増しを少しづつ増やしていますが、それは品薄への備えではなく、パンデミックが発生して街中が肝炎車だらけになった時にはあまり外出しないつもりなんで、そんな時にお買い物の回数を減らすためなんですね。

だから大量に買いだめするのではなく、少しだけ在庫を積み増しておいて。

感傷性をもたせたいんですね。

ということですが、買ったのはこれだけです（笑）ま、ビスケットよりはクラッカーの方が好きなんで（笑）